しくじってしまいました。約束をしていたのに不覚にも失念してました。とはいうもののしてしまったことを嘆いてもしょうがないです。

歴史の学習にも力がはいります。
こんな時はみなさんどうしてますか？
先日台所で背中をごちんとやってしまい、いまになっても痛みがひきません。本当に痛みが走りました。

歴史の学習もそこそこに、本日はこのあとみんなで遊びに行く予定です。
生活の学習もけっこういきましたので、本日のところはこのくらいにしようと思います。
知識が財産だという考えから、本にはけちけちせずにお金を出しています。こちらも歴史の学習に利用していきたいと計画しています。
明日から着実に進めていくようにしていこうと思っています。来る日も来る日もひたすら勉強だけをするってのもなんですから。

入浴後にストレッチすると疲れがよく取れるようになります。
寝る前に体をほぐすとすっきり眠れるようになります。
入浴後に体をほぐすと疲労が回復するようになります。


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