今日も気楽に書籍をみて基本の知識を取り入れていました。

なんとなく記事を目にすると同じようなことを勉強している人のことが書かれていました。
不思議でなりません。たいてい怪しい業者が多いのですが、あからさまに不審なのに騙される人っていないのでは。たまにいるのだからやってるんだろうけど。




本日は書籍をじっくりと読んでおりました。忘れないように歴史の学習で覚えたことをノートに書き出したりしておきました。けっこういい学習になったと感じています。
歴史の勉強は先に進むとそのときは理解できなかった点がわかるようになることがしばしば起こります。
明日はいくぶん時間が取れそうなので歴史の勉強を進めていきたいと計画しています。
少し体をほぐすとすっきり眠れるようになります。
入浴後に柔軟体操をすると疲れがよく取れるようになります。
さて、後は済んでいない仕事を片付けてしまおうと思います。


白湯 美肌
パワーストーン　浄化
アーユルヴェーダ 体質